Czym jest Psychologia Procesu?
Psychologia procesu (znana również jako Process Work) to nowoczesny, wielowymiarowy nurt psychologiczny i terapeutyczny, którego istotą jest głębokie zaufanie do mądrości doświadczenia. Jest to podejście z gruntu nie-patologizujące. Z jednej strony pomaga znajdować praktyczne rozwiązania powszednich problemów, z drugiej – sięga do głębszych, subtelnych wymiarów istnienia. W pracy z ludźmi bierzemy pod uwagę zarówno zjawiska z poziomu konkretnej, codziennej rzeczywistości, jak i subiektywne doświadczenia: nasze sny, nieświadome sygnały, a także przeżycia wykraczające poza codzienne ego, dotykające sfery transpersonalnej i obszarów egzystencjalnych.
Trudne stany psychiczne, kryzysy relacyjne, konflikty czy symptomy płynące z ciała nie są tu postrzegane wyłącznie jako przeszkody czy błędy wymagające naprawy. Traktujemy je jako „zakłócenia”, które niosą w sobie istotną, choć jeszcze nieodkrytą informację – impuls do przekształcenia trudności w osobiste zasoby.
W świecie, w którym tempo zmian potrafi nas przerosnąć, potrzebujemy podejścia dającego poczucie bezpieczeństwa. Psychologia procesu pozwala odnaleźć się w tej zmienności: pomaga odróżnić to, co stałe i niezmienne w nas i w świecie, od tego, co właśnie przechodzi swój naturalny cykl przemiany. W każdym problemie ukryty jest bowiem zalążek rozwiązania, a kolejne wyzwania stają się zaproszeniem do rozwoju pełniejszego potencjału.
Korzenie i rozwój koncepcji
Koncepcja ta została zapoczątkowana w latach 70. XX wieku przez dr Arnolda Mindella. Początkowo stanowiła rozwinięcie psychologii analitycznej Carla Gustava Junga, z czasem stając się samodzielną metodą inspirowaną odkryciami fizyki kwantowej oraz filozofią taoistyczną.
Dziś jest to prężny, globalny nurt rozwijany przez współpracowników i międzynarodowe środowisko teoretyków i praktyków m.in. w USA, Australii, Wielkiej Brytanii, Japonii, Tajlandii, Czechach, Słowacji, Niemczech, we Włoszech, we Francji, oczywiście w Polsce oraz w innych miejscach na świecie. Międzynarodowe stowarzyszenie IAPOP (International Association of Process Oriented Psychology, http://www.iapop.com) zrzesza znakomitą większość certyfikowanych osób, w tym przedstawicieli szkół. Przedstawicielki Rady Szkoły – Fundacji Studium Psychologii Procesu, posiadającej akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu, należą do Rady Szkoleniowej IAPOP.
Wielowymiarowość i kontekst społeczny
Człowiek nie żyje w próżni. Psychologia procesu jako jedna z nielicznych tak blisko i naturalnie łączy wewnętrzny świat jednostki z jej otoczeniem. Opiera się na koncepcji głębokiej demokracji, która zakłada otwartość na różnorodność na każdym poziomie:
- Wymiar wewnętrzny: Wszystkie nasze myśli, uczucia, sny i sprzeczne impulsy mają prawo do głosu i są ważne w drodze do odkrywania naszej pełni.
- Wymiar społeczny: Z pełnym szacunkiem podchodzimy do różnorodności stylów życia, tożsamości i kultur. Świadomie uwzględniamy kontekst społeczny – w tym dynamikę władzy, przywilejów oraz wpływ presji społecznej na sytuację i stan wewnętrzny jednostki.
Obszary zastosowania
Dzięki swojej uniwersalnej strukturze, praca z procesem wykracza daleko poza tradycyjne ramy pracy terapeutycznej. Z powodzeniem stosuje się ją w wielu obszarach:
- Psychoterapia indywidualna, par i rodzin – praca z kryzysami, napięciami, wewnętrznymi i relacyjnymi konfliktami, lękiem, symptomami fizycznymi, trudnymi stanami i emocjami, a także ze snami i innymi doświadczeniami pomagającymi w odkrywaniu sensu.
- Facylitacja konfliktów i praca z grupami (Worldwork) – rozwiązywanie napięć w zespołach, organizacjach oraz budowanie dialogu w skonfliktowanych społecznościach.
- Wspieranie kreatywności i biznesu – wspieranie twórczego potencjału, praca z blokadami i krytyką wewnętrzną, rozwój liderski oraz facylitacja procesów zmian w strukturach organizacyjnych.
- Edukacja i rozwój osobisty – warsztaty, szkolenia i kursy budujące samoświadomość i odporność psychiczną.
